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Unsere philosophie

Wir sind ein junges, dynamisches und kreatives Team, das sich durch Fachwissen in den Bereichen Gesundheitsmanagement, Sportwissenschaft, Physiotherapie, Osteopathie und Heilpraktik auszeichnet. Durch unsere lokale Präsenz im Raum Teltow-Fläming verstehen wir die Bedürfnisse von Unternehmen, die hier ansässig sind, umso besser. Deshalb bieten wir entsprechende gesundheitsfördernde Maßnahmen, die innerbetriebliche Wellen schlägt und für mehr Zufriedenheit und Produktivität im Unternehmen sorgt.

Wer Wir Sind

Marc P. Dreßen

Geschäftsführer

Nicole Dressen

Büroleitung

Silvia Kasperschinski

Leitung der Aus- & Fortbildungen

Warum Firmen Fit

1. Gesunde Mitarbeiter

Ein Unternehmen ist auf einfachster Ebene betrachtet die Summe aller Interaktionen und Kommunikationen zwischen allen Individuen in dem Unternehmen. Die Qualität des Outputs eines Unternehmens, sei es ein Service oder ein Produkt, hängen von sehr vielen Faktoren ab. Allerdings wissen wir heute in der modernen Unternehmensführung, dass die Mitarbeiter eines Unternehmens das höchste Gut sind. Deshalb ist es wichtig, sich als Unternehmen vorzeitig mit dem Thema betriebliche Gesundheitsförderung zu beschäftigen.

Es ist eine Win-Win Situation!  

Der gesunde Mitarbeiter

  • ist motivierter und produktiver
  • hat weniger (Arbeits-)Belastungen
  • reduziert seine gesundheitlichen Beschwerden
  • spürt eine Verbesserung des Betriebsklimas
  • kann seinen Arbeitsplatz mitgestalten

Das gesundheitsbewusste Unternehmen

  • senkt Kosten durch Reduktion von Krankheits- und Produktionsausfällen
  • fördert die Leistungsfähigkeit aller Mitarbeiter/Innen
  • wertet das Unternehmensimage auf
  • stärkt seine Wettbewerbsfähigkeit
  • verbessert die interne Kommunikation

2. Stressmanagement

Heutzutage wirft jeder mit dem Begriff “Stress” um sich als sei es eine Selbstverständlichkeit. Jedoch was ist eigentlich Stress? Ist es ein bestimmtes Gefühl, eine körperliche Reaktion oder ein externer Reiz? Jeder von uns nimmt Stress anders wahr, weshalb es oftmals kein Patentlösung für die einheitliche Stressbewältigung gibt.

Hinzu kommt, dass der Alltags-Stress bei der Arbeit das Potenzial besitzt, sich in den privaten Bereich einzuschleichen. Deshalb sind Unternehmen in der Pflicht, dem Mitarbeiter während stressiger Phasen Ausgleichsmöglichkeiten zu schaffen. Auf der einen Seite können dies interne betriebliche gesundheitsfördernde Maßnahmen sein, wie z.B. Yoga, Fitness, Aktive Entspannung oder auch Achtsamkeitstraining. Auf der anderen Seite kann eine aktive Mitgestaltung des sogenannten “Work-Life-Balance” dem Mitarbeiter mehr Freiräume schaffen und folglich Stress abbauen.

In unseren speziellen Inhouse-Workshops lernen Ihre Mitarbeiter, wie sie Stress reduzieren und leistungsfähig bleiben können.

3. Burnout-Syndrom

Der Begriff Burnout kommt aus dem Englischen und steht für “Ausgebranntheit, totale Erschöpfung”. Ein solcher Zustand kann jeden treffen. Es gibt insgesamt 7 Burnout Phasen nach Prof. Burisch, wobei in der letzten Burnout-Phase VII sich das Gefühl der Hilflosigkeit verstärkt und es zu einer generellen Hoffnungslosigkeit wird. Dies ist dann eine schwere Burnout-Depression und führt dazu, dass Mitarbeiter lange auszufallen drohen.

Es gibt sowohl innere wie äußere Ursachen, die zum Burnout beitragen können:

Innere Ursachen:

  • Überengagement
  • Hoher Idealismus
  • Perfektionismus
  • überzogene Erwartungen
  • Probleme, “NEIN” zu sagen

Äußere Ursachen:

  • Arbeitsüberlastung
  • fehlende Anerkennung
  • Mobbing
  • Ungerechtigkeit

Unternehmen die keine betriebliche Gesundheitsförderung betreiben, Mitarbeitern keine Pausen gönnen und evtl. die Grenze zwischen Herausforderung und Überlastung nicht erkennen, machen sich “mitschuldig” an den Folgen.

KONTAKT

Analaya Limited t/a Firmen-Fit.com
Am Kietz 26
15806 Zossen

Telefon: ‭+49 162 8035944‬
E-Mail: info@firmen-fit.com

Nutzen Sie einfach unser Kontaktformular

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